Wie gelingt die individuelle „Work-Life-Balance“? Dieser Frage widmeten sich am Abend des 16. April 2026 über 40 Teilnehmende bei der Kooperationsveranstaltung von Einstein1 und Karriereziel, dem Fachkräfteprojekt der Wirtschaftsregion Hochfranken e.V.

Durch den Abend führte Angelika Vavala, systemischer Coach und Expertin für Potentialentfaltung. In ihrem Vortrag verband sie ihre langjährige Erfahrung in der Automobilindustrie, ihre Coaching-Praxis sowie persönliche Einblicke in das Thema Burnout.

Im Zentrum stand die Frage, was „Work-Life-Balance“ für jeden Einzelnen bedeutet: Nicht der reine Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit, sondern das persönliche Gleichgewicht – auch im Arbeitsalltag – ist hier entscheidend. Sie appellierte daher an die mentale und psychische Gesundheit der Teilnehmenden. Ihr Fazit: Es geht nicht darum, weniger zu arbeiten, sondern vor allem gesünder zu arbeiten.

Mit ihrem „6-Schritte-Plan“ gab sie den Teilnehmenden ein praxisnahes Tool und einen wichtigen Impuls für eine nachhaltigere Arbeitsweise an die Hand.

Die positive Resonanz zeigte sich im anschließenden Austausch: Viele Teilnehmende berichteten von ähnlichen Erfahrungen und wünschen sich mehr Aufmerksamkeit und Akzeptanz für das Thema – auch auf Arbeitgeber- und Führungsebene. Denn Fachkräftesicherung bedeutet heute nicht nur, Talente zu gewinnen, sondern sie langfristig zu halten. Eine gesunde Arbeitskultur und das Bewusstsein für mentales Gleichgewicht sind dafür zentrale Faktoren.

Zum Abschluss erhielten die Gäste eine Führung durch das Einstein1. Auf der Dachterrasse wurden bei Sonnenuntergang viele Gespräche vertieft, und auch Angelika Vavala stand den Teilnehmenden noch für persönliche Fragen zur Verfügung.