Das Haus war voll: Am 16. April 2026 kamen zahlreiche Interessierte zur gemeinsamen Veranstaltung von Einstein1 und Karriereziel, dem Fachkräfteprojekt der Wirtschaftsregion Hochfranken e.V. – und sie erlebten einen Abend, der berührte, aufrüttelte und zum Weiterdenken einlud.
Durch den Abend führte Angelika Vavala, systemischer Coach und Expertin für Potentialentfaltung. Mit viel Offenheit verband sie persönliche Einblicke, ihre langjährige Erfahrung in der Automobilindustrie und ihre heutige Coaching-Praxis. Besonders das Thema Burnout erhielt durch ihre Authentizität eine greifbare, alltagsnahe Dimension.
Im Mittelpunkt stand eine zentrale Erkenntnis: Work-Life-Balance ist weit mehr als der Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit. Entscheidend ist das persönliche Gleichgewicht – und das beginnt im Arbeitsalltag. Angelika Vavala ermutigte die Teilnehmenden, mentale und psychische Gesundheit als zentrale Kraftquellen zu begreifen.
Warum ist das so wichtig? Mentale Gesundheit beschreibt unsere geistige Leistungsfähigkeit – Fokus, Klarheit, Konzentration, Problemlösung. Psychische Gesundheit geht tiefer: Sie umfasst unser emotionales Erleben, unsere Belastbarkeit, Beziehungen, unseren Selbstwert und die innere Stabilität. Gerät eine dieser Säulen ins Wanken, verlieren wir langfristig Energie, Motivation und Lebensfreude.
Ihr Fazit war klar: Es geht nicht darum, weniger zu arbeiten, sondern gesünder und bewusster zu arbeiten.
Mit ihrem „6 Schritte Plan“ stellte Angelika Vavala ein praxisnahes Werkzeug vor, das den Gästen spürbare Impulse für eine nachhaltige, zukunftsfähige Arbeitsweise gab. Der Plan ist zugleich Bestandteil ihres weiterführenden Programms, das Unternehmen wie Einzelpersonen dabei unterstützt, dieses Gleichgewicht dauerhaft im Arbeitsalltag zu verankern.
Die positive Resonanz zeigte sich im anschließenden Austausch: Viele Teilnehmende berichteten von ähnlichen Erfahrungen und wünschten sich mehr Aufmerksamkeit und Akzeptanz für das Thema – insbesondere auf Arbeitgeber- und Führungsebene. In einer hochdynamischen Arbeitswelt wird deutlich, wie wichtig es ist, Gesundheit, Motivation und Belastbarkeit langfristig zu sichern. Denn Fachkräftesicherung bedeutet heute nicht nur, Talente zu gewinnen, sondern sie langfristig gesund und motiviert zu halten. Eine wertschätzende Arbeitskultur und das Bewusstsein für mentales Gleichgewicht sind dafür zentrale Erfolgsfaktoren.
Zum Ausklang des Abends erhielten die Gäste eine Führung durch das Einstein1. Auf der Dachterrasse wurden bei Sonnenuntergang viele Gespräche vertieft, und auch Angelika Vavala stand den Teilnehmenden noch für persönliche Fragen zur Verfügung.
Die Keynote von Angelika Vavala stieß auf reges Interesse
