In Folge #022 ist Stephanie Siebert zu Gast! 💪🔥 Sie hat in Weißdorf eine Fitness-Abteilung im Verein aufgebaut und zeigt, wie Groupfitness in der Region richtig groß werden kann. 🚴♀️🏋️♂️ Von Spinning über Hot Iron bis Jumping – Steffi und ihr Team bringen die Leute in Bewegung!
Hirse, Amaranth und Quinoa zählen nicht zu den Getreidesorten, besitzen aber eine extrem hohe Dichte an Nähr- und Vitalstoffen. Das macht sie zu wahren Energie-Bomben. Spezialist für Bio- Rohstoffe ist Christof Götz aus Wunsiedel. Er und sein Bruder Dr. Andreas Götz sind geschäftsführende Gesellschafter des Familienunternehmens Ziegler & Co. GmbH.
Der gelernte Bäcker, Alexander Langer, wechselte nach 15 Jahren vom Handwerk in die Industrie. Er lebte und arbeitete zuletzt in Kiefersfelden, ehe er in Selb bei KYOCERA Fineceramics Precision GmbH als CNC-Fachkraft anfing.
